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La marche Nordique

Venue des pays scandinaves, cette discipline dérivée du ski de fond connaît un engouement considérable. Elle permet d’allier forme et santé en pleine nature et s’adresse à tous types de marcheurs.

Deux bâtons et une paire de chaussures. Voilà l’équipement indispensable de tout marcheur nordique qui se respecte.

Avec le changement d’horaire, à partir de lundi 29/03/2021, les séances de marche nordique débuteront à 9H00 au lieu de 9H30.

 

Au regard de la situation sanitaire actuelle, le respect strict des gestes barrières s'impose :

 

- port du masque avant et après la séance,

- groupe de 6 personnes maximum, pour les échauffements, la séance proprement dite et les étirements,

- distance de 2 mètres entre chacun.

A voir :

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Pour les inscriptions, c'est ici


 Un parcours de santé à La Clayette.

Quatre degrés de température extérieure.

Six marcheurs courageux.

Trois petits tours et puis restons. 

Un soleil radieux.

Quelques degrés supplémentaires.

Vingt-cinq marcheurs bien heureux.

Un, deux, trois et nous crions : 


C'est super la marche nordique à La Clayette!


La journée départementale de marche nordique du 26 sept 2018....

Plus d'infos ici.