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La marche Nordique
Venue des pays scandinaves, cette discipline dérivée du ski de fond connaît un engouement considérable. Elle permet d’allier forme et santé en pleine nature et s’adresse à tous types de marcheurs.
Deux bâtons et une paire de chaussures. Voilà l’équipement indispensable de tout marcheur nordique qui se respecte.
Avec le changement d’horaire, à partir de lundi 29/03/2021, les séances de marche nordique débuteront à 9H00 au lieu de 9H30.
Au regard de la situation sanitaire actuelle, le respect strict des gestes barrières s'impose :
- port du masque avant et après la séance,
- groupe de 6 personnes maximum, pour les échauffements, la séance proprement dite et les étirements,
- distance de 2 mètres entre chacun.
A voir :
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Pour les inscriptions, c'est ici
Un parcours de santé à La Clayette.
Quatre degrés de température extérieure.
Six marcheurs courageux.
Trois petits tours et puis restons.
Un soleil radieux.
Quelques degrés supplémentaires.
Vingt-cinq marcheurs bien heureux.
Un, deux, trois et nous crions :
C'est super la marche nordique à La Clayette!